مدیکال_پلن
-
پست های اخیر
چه چیزهایی نباید شب امتحان بخوریم؟
شب امتحان بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که ممکن است بر تمرکز، خواب، و عملکرد ذهنی تأثیر منفی بگذارند، خودداری کنید. این موارد شامل: 1. مواد کافئین‌دار بیش از حد (مثل قهوه یا نوشابه‌های انرژی‌زا) ممکن است باعث بی‌خوابی یا اضطراب شوند. 2. غذاهای سنگین و چرب (مثل فست‌فودها) هضم این غذاها طولانی است و ممکن است احساس…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
برنامه ریزی کنکور برای جلوگیری از بی انگیزگی
برنامه ریزی کنکوری برای جلوگیری از بی انگیزگی کنکور یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی تحصیلی هر دانش‌آموزی است. این آزمون نه تنها آینده تحصیلی، بلکه آینده شغلی و اجتماعی افراد را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، بسیاری از دانش‌آموزان در این مسیر با چالش‌های زیادی روبرو می‌شوند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها بی‌انگیزگی است. در این…
بیشتر بخوانید »