مدیکال پلن

  • آزمون های مدیکال پلن

    نفرات برترازمون طرح های vipمدیکال پلن

    زهرا حسنی مهدیی شمبویی زینب جلیلی اسرا رضوانی بهزاد بهزادی مهدیه حمزه ای

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    ۱۰ توصیه طلایی برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی

    «۱۰ توصیه طلایی برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی» ۱۰ سلاح سریع برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی! (هر نکته = یک قدم به ۲۰ نزدیکتر!) ۱. اولویت بندی هوشمندانه :mag: روی مباحث پرتکرار تمرکز کن! – از نمونه سوالات ۳ سال گذشته استفاده کن و مباحثی که بیشترین سوال را دارند، اول مرور کن. ۲. تکنیک «یخچالِ خلاصه ها»…

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    2 برابر کردن سرعت مطالعه

    ۲ برابر کردن سرعت مطالعه کلمه خوانی ممنوع اگه به جای کلمه خواندن جمله خوانی کنی سرعتت چند برابر میشه بلند خوانی ممنوع سرعت زبان در برابر با مغز خیلی کمتره و باعث میشه انرژی زیادی از دست بدی و زود خسته بشی حوزه دیدتو افزایش بشه سعی کن درحالی که به یک نقطه نگاه می کنی چشمت کلیت کلمه…

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    جلوگیری از حواس پرتی حین مطالعه

      بیشتر داوطلب‌ها تمرکزشون روی درس خوندن و زیاد کردن ساعت مطالعه‌ست، اما خیلی‌ها با وجود تلاش زیاد نتیجه نمی‌گیرن، چون اشتباهاتی انجام می‌دن که تأثیر مستقیم روی بازدهی دارن. اشتباه ۱: خواندن بی‌برنامه و بدون اولویت افراد بدون شناخت دقیق از نیازهاشون، همه دروس رو با شدت یکسان می‌خونن. در حالی که باید روی نقاط ضعف تمرکز بیشتری باشه.…

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    رژیم غذایی هفته آخر کنکور!

    الان دیگه وقت ریسک نیست! معده‌ی سنگین، خواب نامنظم، یا افت انرژی اصلاً به صلاحت نیست. تو این هفته تغذیه باید اینا باشه: حفظ انرژی پایدار تمرکز و آرامش ذهن تنظیم خواب شب کنکور چی بخوری؟ صبحانه کامل و سبک: نان سبوس‌دار + تخم‌مرغ + پنیر + گردو + میوه (موز یا سیب) ناهار متعادل: برنج کم + پروتئین سبک…

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    یک هفته تا کنکور!!!

    فقط یک هفته تا کنکور باقی مونده… حالا وقت چیه؟ نفس عمیق بکش. اگه الان استرس داری، طبیعیه! اما بدون که خیلیا اینجا بودن و رد شدن. تو این هفته، نه معجزه‌ای قراره اتفاق بیفته، نه باید خودتو خسته‌ و فرسوده کنی. کلید موفقیت توی این هفت روز: مدیریت درست انرژی، ذهن و زمانه. بریم ببینیم چیکار باید بکنی… برنامه‌ریزی…

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    استراحت‌ فعال

    استراحت‌های فعال برای بهبود تمرکز استراحت‌های فعال به شما کمک می‌کند تا در عین حفظ انرژی، از خستگی و تکراری شدن کارها جلوگیری کنید. برخی از فعالیت‌های مناسب در استراحت‌های فعال عبارتند از: پیاده‌روی کوتاه: پیاده‌روی ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ای در اطراف منزل یا محوطه، می‌تواند به شما کمک کند تا بدن و ذهن‌تان استراحت کند. ورزش‌های کششی: تمرینات کششی…

    بیشتر بخوانید »
  • پست های اخیر

    خواب نیم‌ روزی

    خواب نیم‌روزی کوتاه می‌تواند به شما کمک کند تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید. گاهی اوقات، اگر شب‌ها خواب کافی ندارید یا احساس می‌کنید که خستگی ذهنی دارید، خواب کوتاه می‌تواند به بازیابی انرژی شما کمک کند. اما باید توجه داشته باشید که خواب نیم‌روزی باید درست زمان‌بندی شود تا تأثیر مثبتی داشته باشد: مدت زمان مناسب: خواب…

    بیشتر بخوانید »
  • نظرسنجی ها

    نظرسنجی زهره دوازدهم تجربی

    سلام قهرمان! 🌟 ما همیشه دنبال این هستیم که خدماتمون رو بهتر کنیم و کمکت کنیم توی مسیر موفقیت بهترین نتیجه رو بگیری! 💪🏼🔥 لطفاً چند دقیقه وقت بذار و به این سوالات جواب بده، نظراتت خیلی برامون مهمه! 📝👇🏼 1️⃣ این مدتی که مشاوره داشتی، چقدر راضی بودی و چرا؟ 😊📚 خیلی راضیم چون باعث افزایش ساعت مطالعه _تست…

    بیشتر بخوانید »
  • نظرسنجی ها

    نظرسنجی سجاد روهانی

    سلام قهرمان! 🌟 ما همیشه دنبال این هستیم که خدماتمون رو بهتر کنیم و کمکت کنیم توی مسیر موفقیت بهترین نتیجه رو بگیری! 💪🏼🔥 لطفاً چند دقیقه وقت بذار و به این سوالات جواب بده، نظراتت خیلی برامون مهمه! 📝👇🏼 1️⃣ این مدتی که مشاوره داشتی، چقدر راضی بودی و چرا؟ 😊📚 نتیجه ی خاصی تو دوازدهم ندیدم ولی واسه…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا