پست های اخیر
-
راه های مقابله با احساس فراموشی قبل از امتحان
از هر چیزی یا هر کسی که باعث افزایش استرس و اضطرابتان می‌شود دوری کنید. حتی اگر زمان کافی ندارید، باز هم حداقل از ساعت 12 شب تا 4 صبح بخوابید. هر چند ساعت یک بار به خودتان یک استراحت 30 دقیقه‌ای بدهید. به خودتان یادآوری کنید که فراموشی مطالب تا حدی طبیعی است و برای همه افراد اتفاق می‌افتد.…
بیشتر بخوانید » -
استراتژی‌های مدیریت زمان و کاهش استرس
روش‌های ساده برای برنامه‌ریزی مؤثر استفاده از روش «Pomodoro»: ۲۵ دقیقه مطالعه متمرکز، سپس ۵ دقیقه استراحت تقسیم‌بندی مطالب به واحدهای کوچکتر: به جای خواندن حجم زیادی از مطالب، آن‌ها را به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم کنید. الویت‌بندی درس‌ها: هر روز چند ساعت را به دروس سخت‌تر اختصاص دهید تا بر آن‌ها تسلط پیدا کنید. برنامه‌ریزی هفتگی: برنامه‌ریزی دقیق برای…
بیشتر بخوانید » -
روش هایی برای حفظ سریع‌تر فرمول‌ها و مفاهیم‌سخت
روش هایی برای حفظ سریع‌تر فرمول‌ها و مفاهیم‌سخت تصویرسازی ذهنی به جای حفظ طوطی‌وار، فرمول رو تبدیل به یه تصویر یا داستان بکن. مثلاً برای قانون دوم نیوتن (F=ma)، تصور کن یه آدم (m) داره با قدرت (a) حرکت می‌کنه و نیروی (F) حاصل فشارشه! نکته: مغز انسان تصویر رو راحت‌تر از متن حفظ می‌کنه. فلش‌کارت بساز! برای هر فرمول…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ توصیه طلایی برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی
«۱۰ توصیه طلایی برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی» ۱۰ سلاح سریع برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی! (هر نکته = یک قدم به ۲۰ نزدیکتر!) ۱. اولویت بندی هوشمندانه :mag: روی مباحث پرتکرار تمرکز کن! – از نمونه سوالات ۳ سال گذشته استفاده کن و مباحثی که بیشترین سوال را دارند، اول مرور کن. ۲. تکنیک «یخچالِ خلاصه ها»…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای طلایی برای رفع وسواس مطالعاتی
۱. بلافاصله بعد از مطالعه درس‌نامه چند تست آموزشی بزنید. بعد از اتمام یک مبحث کوچک از دروس مختلف، تعدادی تست بزنید تا با دید طراح آشنا شوید. حتی متوجه این قضیه می‌شوید که مطالعه درستی داشته‌اید یا خیر. آیا به مباحث مهم دقت کرده اید؟! تست‌زدن باعث افزایش تسلط شما بر مباحث درسی می‌شود. تسلط بالا با افزایش تست‌زنی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین منابع کمک‌درسی مخصوص نهایی
بهترین منابع کمک‌درسی مخصوص نهایی: رشته تجربی زیست: شب امتحان خیلی سبز / نهایی گاج شیمی: شب امتحان خیلی سبز / امتحانت مهر و ماه فیزیک: ماجراهای من و درسام خیلی سبز ریاضی: نهایی خیلی سبز / سیر تا پیاز گاج ادبیات: شب امتحان خیلی سبز (زبان فارسی + آرایه + قرابت) عربی: نهایی گاج / شب امتحان خیلی سبز…
بیشتر بخوانید » -
آماده‌سازی برای امتحانات نهایی
امتحانات نهایی فرصت بسیار مهمی است که می‌تواند تأثیر زیادی بر آینده شما بگذارد. هدف این است که شما یاد بگیرید چگونه می‌توانید با یک برنامه‌ریزی دقیق، استرس خود را کاهش داده و به بهترین شکل ممکن برای امتحانات آماده شوید. برنامه‌ریزی مطالعه برای موفقیت در امتحانات، باید زمان خود را به درستی مدیریت کنید. اینجا چند نکته برای یک…
بیشتر بخوانید » -
خسته نباشی قهرمان
خسته نباشی قهرمان! دیروز یکی از مهم‌ترین روزهای زندگی خیلی از شما بود. روزی که با تمام توانتون، با همه استرس‌ها، بی‌خوابی‌ها، و فشارهایی که ماه‌ها تحمل کردید، رفتید سر جلسه کنکور. همه ما می‌دونیم که فقط کسانی می‌فهمن تو چی کشیدی که خودشون هم تو این مسیر بودن. پس قبل از هر چیز، یه خسته‌نباشیدِ عمیق به تو! بهت…
بیشتر بخوانید » -
3 تکنیک تست زنی که رتبه برتر ها همیشه استفاده میکنن
۳ تکنیک تست‌زنی که رتبه‌برترها همیشه استفاده میکنن فقط بلد بودن کافی نیست؛ باید بلد باشی چطور تست بزنی تا وقت کم نیاری و بیشترین درصد رو بگیری. این ۳ تکنیک کمکت میکنن دقیق‌تر و سریع‌تر عمل کنی. تکنیک ضربدر و منها سوالو بلدی؟ بزن شک داری؟ کنار سوال یه ضربدر بذار. هیچی بلد نیستی؟ یه منها بذار و رد…
بیشتر بخوانید » -
اشتباهات رایج کنکوری ها
اشتباهات رایج کنکوری‌ها و راه‌های جلوگیری از آن‌ها برنامه‌ریزی نادرست: بسیاری از دانش‌آموزان بدون داشتن یک برنامه‌ریزی دقیق و منظم برای مطالعه، به سراغ آزمون کنکور می‌روند. برای موفقیت در کنکور، داشتن برنامه‌ای مشخص که شامل زمان‌بندی مطالعه، استراحت و مرور باشد، ضروری است. تلاش برای یادگیری همه‌چیز در لحظه آخر: برخی کنکوری‌ها به امید «خواندن تمام مطالب» در آخرین…
بیشتر بخوانید »