-
پست های اخیر
روش مطالعه در ایام امتحانات
خواندن با نوشتن: مطالعه فرآیندی فعال و پویا است. بعد از اینکه مطالب را خواندید باید در زمان مورد نیاز آن را با صدای بلند ادا کرده و نکات مهم را یادداشت کنید. خواندن همراه با نوشتن باعث می‌شود هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شوید و هم قبل از امتحان بتوانید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
چند راهکار برای رفع کمال‌گرایی
1. اهداف واقع‌گرایانه تعیین کنید به جای اینکه از خودتان انتظار داشته باشید همه مطالب را بی‌نقص یاد بگیرید، روی درک مفاهیم اصلی تمرکز کنید. 2. تکنیک زمان‌بندی مطالعه را به کار ببرید استفاده از روش‌هایی مانند تکنیک پومودورو کمک می‌کند تا مطالعه را به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم کنید و از فشار بیش از حد جلوگیری شود. 3. یادگیری…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
واقعیت های ناگفته از کنکور…
همه درباره نکات موفقیت در کنکور صحبت می‌کنند، اما بعضی حقایق را معمولاً نمی‌شنوید. اگر کنکور را یک میدان جنگ بدانیم، آگاهی از این نکات مثل داشتن یک نقشه مخفی است. در ادامه همراه باشید تا واقعیت‌هایی را کشف کنیم که می‌توانند نگرش شما را تغییر دهند. اسلاید ۲: کنکور فقط تست‌زنی نیست، بازی ذهنی است بسیاری فکر می‌کنند موفقیت…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
چالش یک روز بدون گوشی تمرکزت رو پس بگیر!
آیا تا به حال فکر کرده‌ای که یک روز کامل بدون گوشی چگونه خواهد بود؟ در دنیایی که اعلان‌ها و پیام‌ها لحظه‌ای ما را رها نمی‌کنند، یک روز بدون گوشی می‌تواند فرصتی برای بازگشت به خود و تمرکز بر اهداف باشد. چرا این چالش مهم است؟ افزایش تمرکز: دوری از گوشی به کاهش حواس‌پرتی کمک می‌کند و تمرکز را بالا…
بیشتر بخوانید » -
آزمون های مدیکال پلن
نفرات برترازمون طرح های vipمدیکال پلن
زهرا حسنی مهدیی شمبویی زینب جلیلی اسرا رضوانی بهزاد بهزادی مهدیه حمزه ای
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
راه های مقابله با احساس فراموشی قبل از امتحان
از هر چیزی یا هر کسی که باعث افزایش استرس و اضطرابتان می‌شود دوری کنید. حتی اگر زمان کافی ندارید، باز هم حداقل از ساعت 12 شب تا 4 صبح بخوابید. هر چند ساعت یک بار به خودتان یک استراحت 30 دقیقه‌ای بدهید. به خودتان یادآوری کنید که فراموشی مطالب تا حدی طبیعی است و برای همه افراد اتفاق می‌افتد.…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
استراتژی‌های مدیریت زمان و کاهش استرس
روش‌های ساده برای برنامه‌ریزی مؤثر استفاده از روش «Pomodoro»: ۲۵ دقیقه مطالعه متمرکز، سپس ۵ دقیقه استراحت تقسیم‌بندی مطالب به واحدهای کوچکتر: به جای خواندن حجم زیادی از مطالب، آن‌ها را به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم کنید. الویت‌بندی درس‌ها: هر روز چند ساعت را به دروس سخت‌تر اختصاص دهید تا بر آن‌ها تسلط پیدا کنید. برنامه‌ریزی هفتگی: برنامه‌ریزی دقیق برای…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
روش هایی برای حفظ سریع‌تر فرمول‌ها و مفاهیم‌سخت
روش هایی برای حفظ سریع‌تر فرمول‌ها و مفاهیم‌سخت تصویرسازی ذهنی به جای حفظ طوطی‌وار، فرمول رو تبدیل به یه تصویر یا داستان بکن. مثلاً برای قانون دوم نیوتن (F=ma)، تصور کن یه آدم (m) داره با قدرت (a) حرکت می‌کنه و نیروی (F) حاصل فشارشه! نکته: مغز انسان تصویر رو راحت‌تر از متن حفظ می‌کنه. فلش‌کارت بساز! برای هر فرمول…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
۱۰ توصیه طلایی برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی
«۱۰ توصیه طلایی برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی» ۱۰ سلاح سریع برای نمرهٔ بیست در امتحانات نهایی! (هر نکته = یک قدم به ۲۰ نزدیکتر!) ۱. اولویت بندی هوشمندانه :mag: روی مباحث پرتکرار تمرکز کن! – از نمونه سوالات ۳ سال گذشته استفاده کن و مباحثی که بیشترین سوال را دارند، اول مرور کن. ۲. تکنیک «یخچالِ خلاصه ها»…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
راهکارهای طلایی برای رفع وسواس مطالعاتی
۱. بلافاصله بعد از مطالعه درس‌نامه چند تست آموزشی بزنید. بعد از اتمام یک مبحث کوچک از دروس مختلف، تعدادی تست بزنید تا با دید طراح آشنا شوید. حتی متوجه این قضیه می‌شوید که مطالعه درستی داشته‌اید یا خیر. آیا به مباحث مهم دقت کرده اید؟! تست‌زدن باعث افزایش تسلط شما بر مباحث درسی می‌شود. تسلط بالا با افزایش تست‌زنی…
بیشتر بخوانید »