-
پست های اخیر
نکات مهم فرهنگیان
انتخاب رشته دانشگاه شهید رجایی با انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان انجام میشه امسال امسال رشته کاردانی آموزش و پرورش ابتدایی حذف شده امسال هم طرح دو مدرکی حذف شده رشته جدید طراحی لباس در گروه تجربی برای پذیرش در دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران به دفترچه اضافه شده رشته های جدید حسابداری و معماری در گروه ریاضی برای پذیرش…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
مقابله با افسردگی مودی
1. دلیلش رو پیدا کن و حلش کن. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه. 2. فعالیت بدنیت رو بیشتر کن. مثلا پاشو تو خونه قدم بزن یا اگر حیاط دارید برو تو حیاط بچرخ. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخور؛ مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک گوش کن 5. فضایی که…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
معرفی از رشته های فرهنگیان
بریم یه معرفی اجمالی از رشته های فرهنگیان داشته باشیم😉 💠رشته راهنمایی و مشاوره:🧑🏻🏫 رشته پرطرفدار فرهنگیان محسوب میشه به خاطر جای پیشرفت، درآمد و بازار کار خوبی که بیرون از آموزش و پرورش داره، بچه های مشاوره میتونن تو زمینه مشاوره تحصیلی فعالیت کنن و میتونن ارشد روانشناسی بگیرن و تو جاهای مختلف به عنوان روانشناس هم فعالیت داشته…
بیشتر بخوانید » -
قوانین کنکور
تغییرات دفترچه انتخاب رشته فرهنگیان ۱۴۰۴ در یک نگاه
🔴 #مهم / تغییرات دفترچه انتخاب رشته فرهنگیان ۱۴۰۴ در یک نگاه 🔺️ انتخاب رشته دانشگاه شهید رجایی با انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان انجام میشه امسال 🔺️ امسال رشته کاردانی آموزش و پرورش ابتدایی حذف شده 🔺️ امسال هم طرح دو مدرکی حذف شده 🔺️ رشته جدید طراحی لباس در گروه تجربی برای پذیرش در دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
عادات غلط افراد کندخوان
نگرانی از درک کم یا نفهمیدن مطلب، بسیاری از افراد کندخوان فکر میکنند که کندخواندن باعث درک بهتر مطلب میشه اما این عقیده اشتباهه برای ترک این عادت، واژه‌خوانی را کنار بذارید و عبارت‌خوانی را جایگزین کنید؛ زیرا انسان در یک نگاه، توانایی استخراج شش کلمه و در هر ثانیه توان استخراج بیست‌وچهار کلمه از یک متن رو داره بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
استفاده بهینه از استراحت کوتاه
در زمان استراحت باید ذهنت از هر چه فکر امتحان و استرس هست، خالی کنی. اگر از زمان استراحتت برای برنامه‌ریزی درسی استفاده کنی و یا از درس با دوستانت حرف بزنی ذهنت استراحت نخواهد کرد؛ در نتیجه برای مرحله ی بعدی درس خوندن ذهنت به خوبی عمل نمیکنه و درس خوندنت مفید نخواهد بود. ۲. هر روز مقدار کمی…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
ممنوعه های شب امتحان
علیرغم این که مواد غذایی که می خوریم قبل از امتحان اهمیت دارد، بلکه برخی مواد غذایی هستند که نباید قبل از امتحان استفاده شود. برای اینکه این موضوع را بهتر درک کنید به مثال های زیر توجه نمایید. فلفل و غذاهای پر ادویه هنگام امتحان خوردن غذاهای پر ادویه و فلفل قابلیت این را دارد برای شما درد سر…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
اگه خیلی درگیر فکر و خیالی …
وقتی هنوز موعد اون روز یا چیزی که فکر کردن بهش بهت استرس میده، نرسیده بهش فکر نکن! این موقعا به جمله‌ی “یه چیزی میشه دیگه” تن بده! مثلا اگه هر روز داری به نتیجه کنکور و حرف فامیل فکر میکنی با خودت بگو من همه‌ی تلاشمو میکنم تهش یه چیزی میشه دیگه! اما اجازه نده این افکار و اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
برنامه ریزی ای که هیچ وقت انجامش نمیدی!
1. با ساعت دقیق برنامه ی روزت رو بنویس تا بهت استرس بده: ساعت ۷ بیدار بشم، ساعت ۸ تا ۹ ورزش کنم، ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱ کار عمیق انجام بدم، ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰ کتاب بخونم و… 2. کارها و عادت هاتو کلی بنویس تا مغزت اصلا نذاره سمتشون بری: ورزش کنم، کتاب بخونم، درس بخونم و… 3. توقع…
بیشتر بخوانید » -
پست های اخیر
نوسانی درس نخون
یکی از مشکلات رایج بین بچه هایی که تازه درس خوندن رو شروع کردن نوسان در مطالعه است حالا منظور اینه که شما یک روز ۱۰ ساعت میخونید روز بعد ۵ ساعت و اینجوری توی هفته ادامه میدید. حالا راه حل های جلوگیری از مطالعه نوسانی به شرح زیر هست: ۱) برنامه ریزی کردن برای هدف خب اگر‌شما برای درس…
بیشتر بخوانید »