هر چند وقت یکبار مرور کنیم؟

قطعا برای شما هم پیش اومده که بعد از مدتی تصمیم مبگیرین یک مطلبی رو که قبلا خوندین، دوباره بخونین و میبینین بعضی از قسمت هارو فراموش کردین. علت اصلی این فراموشی، نداشتن مرور در برنامه ریزی درسیتونه. ھﺮ ﭼﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺮور ﻣﻄﺎﻟﺐ رو اﻧﺠﺎم ﺑﺪﯾﻦ جزئیات بیشتری از هر مبحث تو ذھﻨﺘﻮن باقی میمونه و مطالب خیلی راحت تر از حافظه کوتاه مدت وارد حافظه ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪتتون میشه.

مرور بخش های مختلفی داره و رعایت ﻓﺎصله زﻣﺎﻧﯽ مناسب، از مهم ترین اصول فراموش نکردن مباحثه. با توجه به حجم بالای مباحث درسی، برای این که زمان مرور هر مبحث رو فراموش نکنین حتما از یک تقویم رو میزی یا پلنر استفاده کنین و تو اون تاریخ تموم مرورها و موضوع مطالعه هر مبحث رو یادداشت کنین.

اولین مرور : انتهای برنامه درسی روزتون

داشتن یک مرور سریع تو روز مطالعه، باعث فهم و تثبیت مطالب خونده شده در ذهن دانش آموز میشه. تو این مرحله از مرور، می تونین به خلاصه نویسی، حاشیه نویسی و یا جواب دادن به سوال های پرسیده شده انتهای اون مبحث اکتفا کنین.

دومین مرور : 24 ساعت بعد از مطالعه اولیه درس

بعد از گذشت 24 ساعت از مطالعه هر موضوع، مطالب خونده شده تو ذهن فرد کمرنگ میشن و برای یادآوری نکات مهم بهتره تا مدت زمان کوتاهی رو برای دوره درس مورد نظرتون بزارین. تو این مرحله از مرور می تونین خلاصه های نوشته شده رو مطالعه کرده و یا تعداد مشخصی از تست‌های اون مبحث رو حل کنین که مورد دوم بهتره.

سومین مرور : 7 تا 10 روز بعد از مطالعه اولیه درس

انجام مرورهای گذشته باعث شد تا مباحث درسی رو خیلی کامل و دقیق مطالعه و دوره کنین، به خاطر همین مرور سوم خیلی وقتتون رو نمی گیره. تو این مرحله توصیه می کنیم تا تست آموزشی و یا علامت زده مرورهای قبلی‌رو حل کنین.

چهارمین مرور : یک ماه بعد از مطالعه اولیه درس

تا الان هر موضوع سه بار مطالعه و یادآوری شده، بنابراین سرعت مطالعه تون در مرور چهارم خیلی بیشتر از دفعات قبلیه. تو این مرحله تست زمان دار و آزمونی به شدت میتونه موثر باشه و باعث میشه تا ذهنتون‌رو فعال کنین و بببین چقدز از مباحثی که خوندین یادتونه و بعد از یک تحلیل درست و حسابی، اون مبحث قشنگ تو ذهنتون جا میگیره و تثبیت میشه.

پنجمین مرور : سه ماه بعد از مطالعه درس

اگه دقت کرده باشین تموم آزمون های آزمایشی بعد از سه ماه، یک آزمون جمع بندی و دوره ای از مباحث قبلی برگزار می کنن.
به خاطر زیاد بودن حجم مطالب درسی و انباشته شدن مطالب روی هم بعد از گذشت سه ماه، بیشتر مطالب تو حافظه داوطلب کمرنگ شده و یا بطور کلی پاک میشه. تو این مرحله از مرور که به عنوان آخرین مرحله مرور شناخته میشه، بهتره برای یادآوری کامل تر تمامی نکات زمان بیشتری صرف کرد و موارد زیر رو انجام داد :
-مرور یادداشت ها و خلاصه هاتون از مطلب مورد نظر
-حل تست های علامت دار
-مطالعه کامل کتاب درسی و درسنامه کتاب کمک آموزشی از قسمت های فراموش شده
-حل تعدادی تست به صورت رندم از تستای حل نشده به عنوان تست تکمیلی

خیلیا فکر می کنن مرور یعنی دوباره خوندن مطلب بطور کامل، در صورتی که اینکار هم وقت زیادی‌رو از شما میگیره و هم باعث نمیشه تا از ذهنتون تو یاداوری مطالب استفاده کنین. پس از خلاصه نویسی و تست زدن غافل نشین که بهترین روش برای مرور مطالبیه که خوندین.