عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال پردازی

عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال_پردازی

1⃣ در طول روز تمرکز بیشتره سعی کنید در طول روز مطالعه داشته باشید که البته این نکته در افراد مختلف متفاوته و کاملا بسته به شرایط ذهنی و علایق هر فرد فرق می کنه

2⃣ خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه می شود

3⃣ جهت افزایش تسلط در یک مبحث درسی، در یک زمان فقط بر روی یک مبحث متمرکز شوید 🧠 تا مغز بهتر بتواند داده های ورودی را تحلیل و درآخر ثبت کند

4⃣ آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید عصبانیت و هیجان زیاد دشمنان تمرکزو باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازین.

5⃣ با ذوق و اشتیاق یاد بگیرید
همیشه به خودتون بگید که اگه مثلا من زیست رو خیلی خوب بخونم، مسلط تر می شم و درصد هام بیشتر و به پزشکی قبول شدن و یا رشته مورد علاقه ام خیلی نزدیک تر می شم

6⃣ حتما ضمن مطالعه و بعد از مطالعه، خودتون تست طرح کنید و حتما تست های مبحث خوانده شده را بزنید
این ایجاد تنوع در مطالعه باعث پیشرفت_پلکانی شما در آن درس می شود

نکته ای بسیار مهم:با توجه به دوری کردن از حفظیات و مفهومی شدن دروس عمومی همانند دروس اختصاصی در کنکور سراسری ، دراین چند سال اخیر،عمومی ها رو به روش تخصصی ها ،تست کارکنید یعنی بلافاصله بعد از خواندن مطلب درسی تست های آن مبحث را بزنید و به روز بعد موکول نکنید

7⃣ همیشه دست به قلم باشید ✍ نوشتن درحین مطالعه بزرگ_ترین_سلاح_جنگ_با_خیال_پردازی است و در مقابل یکی از عوامل اصلی موفقیت در یادگیری تکنیکی مطالب است. در این صورت مغز به طور اتوماتیک و با توجه به تمرین های زیاد در نوشتن مباحث، قادر خواهد بود مطالب را سریع رمز گردانی کند 🧠

ضمن مطالعه سعی کنید مغز را به سمت مطالب قدیمی تر خوانده شده هدایت کنید 🛣 و سعی در به یادآوری مباحث کنید تا مغز مقید بشه که خوب باید درس بخونه و مطالب رو بیاد بیاره

از حالا به بعدش دیگه با خودته
ببینم چه می‌کنی